Kom ihåg att ta en paus då och då och njut
Jag fick en paus igår och fick gå på Modo-Timrå matchen i all hast. Jag förstod nog inte det igår men det var en behövlig paus och idag har jag nyladdade batterier.
Tack vännen :)
Trots Modos förlust igår så insåg jag vikten att hockey i fjol för mig. Jag och sport? Har varit en dålig kombination, men förra hösten insåg jag att hockey är roligt att titta på.
Det är intelligens- och prestationsbefriande för mig som åskådare. Det har blivit mitt sätt att slappna av på.
Jag målar och mediterar för att slappna av.
Men att måla blir ändå en form av prestation, även om jag bara låter färg flöda... hjärnan jobbar även om jag njuter av den sortens jobb.
Och meditation kräver tid, att få vara i en privat sfär och ofta kommer guider och hälsar på. Det har jag inget emot, men den blir en prestation att uppleva allt som kan hända... jag vet inte hur jag ska förklara men alltid händer det saker inom mig när jag mediterar. Det är mer en resa än avslappning.
Den senaste tiden har Tyr försökt få mig att koppla bort "prestationen" från meditationen. Han är inte den första. Jag är en dålig elev.
Sen är det gemenskapen runt hockey. Vi är alltid ett gäng som samlas och tittar.
Det blir en skön stämning och den är prestationsfri.
Du som följer min blogg men inte sett bloggen "Lycka för mig!"av Carro.
Kolla in den för där får man inspiration!
Magisk kram!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar